Hyperventilatie

Hyperventilatie is het gebruik van een “onjuiste“ ademtechniek, zogenaamd disfunctioneel ademen. Allerlei klachten als licht in het hoofd worden, flauw vallen, misselijk, zweten, pijn op de borst, trillen en prikkelingen in de armen en benen kunnen optreden.

 Samen met de therapeut wordt gekeken naar:

• Oorzaak van hyperventilatie
• Kennis van de ademhaling
• Herkennen en aanvoelen adempatroon
• Controleren ademhaling
• Ademhaling tijdens inspanning
• Ademhaling tijdens bewegen en praten

Aleida Schreuder werkt voor het behandelen van hyperventilatie samen met verschillende psychologen in Amsterdam waarbij de psychologen vaak gebruik maken van CGT (Cognitieve Gedrags Therapie)